Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Uit onderzoek van de universiteit van Illinois is gebleken dat hoe optimistischer deelnemers waren, hoe gezonder hun cardiovasculaire gezondheid bleek te zijn. Je kan dus zeggen dat optimisten een gezonder hart hebben.
Uit onderzoek kwam tevens dat optimisten lichamelijk actiever zijn, minder roken en een betere BMI hebben.
Als optimist heb je een twee keer zo grotere kans op ideale cardiovasculaire gezondheid dan een pessimist.
Dit onderzoek is gedaan onder 5100 personen tussen de 45 en 84 jaar. De resulaten kan je nalezen in Health Behavior and Policy Review