Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Dit is een heerlijk fris dieet recept dat je zo in elkaar draait – ideaal voor op de beta en alfa dagen. 😉
Je haalt twee porties uit dit recept.
Ingredienten
- Gerookte forel (150 gram)
- Veldsla – 40 gram
- Olijfolie – 3 a 4 eetlepels
- Witte balsamico azijn – 3 eetlepels
- Peper
- Zout
Bereiding
Doe de olijfolie, balsamico, peper en zout (met misschien een heel, heel klein snufje suiker) in een kommetje en roer het goed door elkaar heen. Maak de forel schoon en snij de forelfilet in stukjes en doe het in het kommetje. Zet dit ongeveer 15 minuten in de koelkast. Was ondertussen de veldsla en verdeel het over 2 bordjes. Let de vis erop, druppel nog wat van de overgebleven marinade over de salade heen, en – eet smakelijk!