Hoe zou Jij Jezelf Voelen Wanneer Je Zonder Honger of JOJO-Effect Je Overtollig (buik)Vet Verbrandt Hebt?
Waarom moeilijk doen als het makkelijk kan: zin in iets warms en wat je zo op tafel zet? Bekijk dan dit recept waarvoor je slechts 3 ingrediënten nodig hebt: chili bonen, rundergehakt en tomatenblokjes.
Chili
Voor 5 personen
Ingrediënten:
- 500 gram gekookt en uitgelekt rundergehakt
- 1 blik chili bonen (met vocht)
- 1 blik chili tomatenblokjes
Bereiding:
Meng het vlees, de bonen en de tomaten in een grote pan, breng aan de kook en laat vervolgens sudderen voor 30 minuten.
Eventueel kun je het serveren met kaas en zure room.