Weet je…
De tips en principes in het MENTALE Dieet Plan zijn niet alleen geschikt indien je wil afslanken, deze tips kunnen door iedereen toegepast worden om zonder problemen een evenwichtige levensstijl te behouden.
Ontdek RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan
Het is namelijk geen dieet op zich, maar wel MENTALE tips en eenvoudige stappen om gezond en evenwichtig te leven zonder dat je je gedurende maanden van alles en nog wat dient te ontzeggen.
Op die manier is het heel wat gemakkelijker om op het rechte pad te blijven, niet?
moet jezelf zo veel ontzeggen en je mag nooit eens zondigen. Op den duur heb je zo veel trek in dat verboden lekkers (snoepje, chocolade, frietjes, taart,enz…) en dan eet je er gewoon veel te veel van.
Of je volgt heel nauwkeurig je dieet maar als je het dan wat losser aan doet, kom je nog meer bij dan je kwijt was geraakt, herkenbaar?
Hoe komt dit toch?
Hier is de tip voor vandaag.
Een dieet volgen vertraagt je metabolisme, het motortje van je lichaam. Omdat je gedurende een lange periode te weinig ‘brandstof’ inneemt gaat je motortje leren om ook minder ‘brandstof’ te verbranden.
Ik weet het, het is allemaal een beetje complex. Daarom raad ik je aan om het MENTALE Dieet Plan in het begin een paar keer te te herlezen.
Je kan het via deze link beginnen lezen als je wil :
Ontdek RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan
Hoe beter je MENTAAL begrijpt wat je dient te doen en hoe je lichaam hierop reageert, hoe eenvoudiger het voor je is om de juiste houding aan te nemen. En dit, zonder dat je constant moet opletten of je iets al dan niet mag eten.
Wanneer je ondertussen goed bezig bent met de eenvoudige oefeningen die ik je gegeven heb, zal je al gemerkt hebben dat er werkelijk zeer veel redenen zijn waarom dat je eet. Klopt?! Ik hoop werkelijk dat je al minstens 1 reden om te eten vervangen hebt door gewoon een glas water.
Waarom? Heel eenvoudig, je at niet omdat je honger had, dus waarom zou je iets eten?!
Ik wens Christine en haar vrienden verder veel succes, ik ben er zeker van dat ze met behulp van de richtlijnen in het MENTALE Dieet Plan makkelijk hun doel blijvend kunnen behouden.
Onthoud dus de tip van vandaag…
STOP met diëten wanneer je hiermee bezig was.
Je begrijpt nu waarom je hiermee moet stoppen.
Het zorgt er namelijk voor dat je metabolisme vertraagt en je
dus MINDER VET gaat verbranden!
Je dient op een andere manier te gaan kijken naar -ETEN- en dit is een mentaal proces. Ga dus ook door met de vorige oefening en, wanneer je een andere reden gevonden hebt waarom je eet, vul je deze bij op je llijste met redenen die jij hanteert om iets te eten.
We gaan binnenkort iets doen met dit lijstje.
Goed bijhouden dus!
Tot binnenkort.
Auteur van ” Het Mentale Dieet Plan ”
Ontdek RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan
P.S. Het Mentale Dieet Plan begeleidt je op een hele eenvoudige wijze in 7 makkelijk te volgen stappen en legt je uit WELKE dingen die je doet, je onbewust dient te doen om blijvend af te vallen.
Je kan het via de link hieronder beginnen uittesten :
Ontdek RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan
Het is in deze eenvoud en in het BEGRIJPEN van WAT je DOET dat het geheim schuilt. Je leert jezelf ‘coachen’ om het aangeleerde te blijven doen, ZONDER dat het aanvoelt als een verplichting…Bovendien word je mentaal ondersteund zodat je STOPT met jezelf altijd te saboteren…
Geef je bestelling pas door wanneer je 100% gemotiveerd en overtuigd bent.
Ontdek RISICOLOOS Het Mentale Dieet Plan
