Ontdek De 105 Gezonde Ontbijtrecepten
***Geavanceerde Mental Coaching***
” Repetition is the mother of skill “ – Anthony Robbins
( Oefening baart kunst).
Je hebt ondertussen reeds een hele reeks krachtige principes aangeleerd waardoor je langzaam maar zeker je eetgewoonten en levensgewoonten een andere wending kan geven.
Het is belangrijk dat je er dagelijks mee aan de slag blijft zodat je het een vast onderdeel van je leven kan maken.
De succesformule om blijvend af te slanken draait eigenlijk ook rond deze principes en op zich is er niets mysterieus aan.
Hier komt de succesformule om blijvend je Ideale Gewicht te bereiken :
1) Zie JE Ideale Gewicht heel duidelijk voor je
2) Hou JE Ideale Gewicht heel duidelijk
voor ogen
3) Blijf er voor gaan ( tot je het bereikt hebt.)
Dat is het. Vrij eenvoudig toch? Welnu, het is in de eenvoud der dingen dat meestal
ook de meeste kracht zit.
De bedoeling van Het Mentale Dieet Plan is immers om zonder omwegen, zonder veel praatjes en theorie je doel te gaan bereiken. We willen dingen zeker niet complexer maken dan ze in werkelijkheid zijn.
Trouwens, zoals je al ontdekt hebt bij de afzonderlijke principes, kan je deze formule ook weer toepassen op andere facetten in je leven.
Wanneer jij je overgave en energie doelgericht gaat gebruiken om je Ideale Gewicht te gaan bereiken en je gebruikt hierbij de juiste informatie en hulpmiddelen die je hierbij aangereikt worden, dan zal je slagen in je opzet en je zal in staat zijn om valkuilen en mogelijke problemen keer op keer te overwinnen.
En valkuilen en problemen duiken van tijd tot tijd op. Daarom ga je in de komende dagen en weken nog meer informatie ontvangen om deze valkuilen te omzeilen.
Je gaat nog verschillende bonusrapporten ontvangen die je ook ‘short cuts’ gaan geven zodat je het proces kan versnellen. Deze rapporten bevatten informatie die je stap voor stap kan gaan toepassen en je kan deze dan weer makkelijk implementeren in je leven.
Volgende keer gaan we beginnen met de drie stappen even afzonderlijk toe te lichten en eens van naderbij te beschouwen. Deze ‘close-up’ zal je alvast enkele handige inzichten geven bij het dagelijks gebruik van de formule.
Vandaag zou ik willen afsluiten door even te blijven stil staan met je vooruitgang tot hiertoe.
in je dagelijks leven ?
… je dagelijkse flesjes water…
… je ontbijt binnen het uur nadat je wakker bent…
… je dagelijkse wandeling van 30min. ( liefst ’s morgens wanneer je meteen wakker bent)…
…steeds iets op je bord laten liggen en hier blij over zijn…
…echt van de smaak van je eten genieten en pas iets bij in je mond steken wanneer je mond helemaal leeg is …
…welke principes heb je al kunnen integreren in je dagelijks leven…
Neem even rustig de tijd om even een reflexie te maken voor jezelf. Doe dit op een objectieve eerlijke manier en wees kritisch waar nodig.
Schrijf in je dagboek op welke dingen je eventueel uit het oog verloren hebt. Vraag je even af waarom je ze uit het oog verloren hebt. Wat ga je eraan veranderen zodat dit in de toekomst niet meer voorvalt.
Zoals je weet is het de bedoeling dat je nieuwe gewoonten aanleert in je leven en de beste manier om dit op een succesvolle wijze te doen is door ze één voor één aan te leren en beginnen toe te passen EN anderzijds door er dagdagelijks even over na te denken en je bevindingen even op te schrijven.
Wanneer je dit reeds goed toepast zal je al ervaren hebben dat ook dit een automatisme wordt en dat het inderdaad een gigantische invloed heeft op je resultaten. Mocht je er nog steeds niet mee begonnen zijn, stop dan met het uit te stellen en begin er nu aan. Je kan er alleen aar bij winnen.
Tot binnenkort.
Auteur van ” Het MENTALE Dieet Plan ”
www.HetMentaleDieetPlan.com
Deel desgewenst dit artikel
P.S. Ben je op zoek naar anti-oxidanten, Omega-3, Aloe Vera,
vitamines, huidverzorgende produkten,…
Je kan deze ook bestellen via onze webwinkel :
www.HetMentaleDieetPlan.com/winkeltje
