“Afslanken zit op de eerste plaats tussen je oren”… dit is voor mij een zekerheid, voor jou misschien nog een onzekerheid… tot je deze korte doch zeer krachtige mentale oefening gedaan hebt. Met dit principe laat ik je even voelen wat Het ‘Mentale’ Dieet Plan echt betekent voor je.
Kort en simpel principe en… je zal het na vandaag nooit meer vergeten en… haast ‘op automatische piloot’ toepassen! Geniet ervan.
“Stel, je wil van Antwerpen naar Amsterdam gaan en je zou de mogelijkheden hebben, wat is dan de snelste manier om er te geraken?
Inderdaad, je helicopter instappen en vliegen omdat je met de helicopter de kortste weg kan nemen, nl. recht op recht.”
Welnu, het principe van de kortste weg is ook van toepassing op alles wat jij in je leven wil bereiken en dus zeker en vast ook om Je Ideale Gewicht te bereiken.
LET OP : De boodschap van vandaag is kort DOCH zeer krachtig.
Wanneer je dit principe vanaf vandaag iedere dag toepast dan garandeer ik je dat jij je Ideale Gewicht haast 2x zo snel zal bereiken als ‘normaal’!!
Mijn standpunt over afslanken en diëten
De meeste dingen weet je al, alleen we doen ze niet…
Soms krijg ik vragen van mensen in de stijl van…
“Mag ik af en toe toch niet X of Y eten?” of “Is het echt nodig dat ik X of Y voorlopig best laat?”
Mijn antwoord is steeds hetzelfde :
Van mij MAG je alles doen wat je zelf maar wil.
De vraag is alleen WAAROM zou je dit willen doen terwijl je doel is om JE Ideale Gewicht te bereiken.
Je hebt de Spiegel-oefening gedaan en je hebt hopelijk ook Jouw Ideale Gewicht bepaald en je hebt hopelijk ook de Afslank-TIJDSLIJN oefening gedaan.
(Mocht je nog niet met Het Mentale Dieet Plan gestart zijn, dit zijn andere eenvoudige doch zeer krachtige mentale oefeningen die jouw afslankproces mee op ‘automatische piloot’ zetten.)
Wanneer dit het geval is dat heb jij je mentaal reeds goed voorbereid op wat en HOE jouw einddoel eruit ziet.
Je weet dus waar je naar toe wil, akkoord?!
Vraag : Indien je de mogelijkheid hebt, zou je dan de kortste weg kiezen om er te geraken of een langere weg…?
Inderdaad…!
Beloof jezelf dat je vanaf vandaag, jezelf steeds even kort gaat afvragen of hetgeen je aan het doen of eten bent het principe van de kortste weg volgt of niet.
Indien JA, prima, indien NEE, aan jou de keuze om je gedrag of actie al dan niet aan te passen.
OEFENING :
(Deze oefening kan zeer simpel en zelfs belachelijk lijken, toch wil ik je uitdrukkelijk vragen om ze even te doen. De oefening duurt nauwelijks 2 minuten. Het zorgt ervoor dat je dit krachtige principe vanaf vandaag haast automatisch zal blijven toepassen!)
OK, neem een bal of een grote prop papier en leg deze op de grond.
DOEL van de oefening: breng de bal of de prop in beweging.
STOP!
Je hebt dez keuze tussen twee verschillende methodes.
Hier is de eerste methode die je kan kiezen.
1) Magische krachten:
Kijk even of je magische krachten hebt en zeg tegen de bal of de prop het volgende :
“Hokus Pokus, bal(prop) beweeg nu vooruit.”
OK. Probeer dit even uit.
Wat is je resultaat?
2) Methode 2:
Geef een goede trap tegen de bal of prop.
OK. Probeer dit even uit.
Wat is je resultaat?!
Inderdaad, de tweede methode werkt omdat deze het principe van de kortste weg volgt.
Denk even aan deze zeer simpele oefening iedere keer wanneer je iets in je mond steekt.
Wanneer je wil afslanken heb je steeds de keuze om of in “Hokus Pocus” excuses te blijven geloven of ‘jezelf een trap te geven’. Aan jou de keuze te raden welke het snelst resultaat zal geven.
Tot slot…
Begin gewoon!
Dit is een ander voorbeeld van het principe van de kortste weg.
Je wil wel beginnen maar het komt nu even niet goed uit want… je hebt een feestje volgende week, je verjaardag komt eraan, je vertrekt binnenkort op vakantie,… er is altijd wel een reden te bedenken waarom het vandaag niet ‘het juiste moment’ is. Herkenbaar?
Maar laat me je een geheimpje verklappen… er komt nooit een “juist moment”.
De waarheid is dat het geen rol speelt welke dag of maand het is.
…en het speelt geen rol welke periode van het jaar het is…..omdat het idioot is om te wachten op een welbepaalde dag of maand om slank te worden.
Waarom zou je zo dik willen blijven tot een bepaalde “maand” of “periode van het jaar”?
Waarom zou je een langere weg nemen terwijl je goed aanvoelt wat de kortste weg is?
Want na je verjaardag of je vakantie komt er weer iets nieuws waardoor het net niet uitkomt.
Begin gewoon nu en kijk hoe ver je komt.
Als je blijft wachten op dat ‘juiste moment’ komt er nooit wat van. Wanneer je gewoon begint en kijkt hoe ver je komt zal je merken dat je veel meer bereikt dan je aanvankelijk gedacht had.
Wacht niet op motivatie, maar vertrouw erop dat wanneer je nu begint de eerste resultaten je vanzelf motiveren om door te gaan.
Dat is hoe succesvolle afslankers het doen… ze kiezen een echt goed en gezond programma en zetten er dan hun schouders onder en nemen volop actie.
Tja, misschien geen “pottenbrekend nieuws”, maar zo is het wel.
Kies een programma waar je jezelf goed bij voelt en neem dan actie. Dit is de korste weg naar een slank, fit en gezond lichaam.
Vriendelijke groetjes,
Katja Callens
P.S. Het Mentale Dieet Plan heeft al meer dan 126,789 afslankers terug op het juiste pad gebracht waardoor ze nu dagelijks van hun ideale gewicht genieten met heerlijke, gezonde gerechten… Voor mij hoef je dit niet te doen,… zij zijn echter zeer blij dat ze dit wel gedaan hebben.
Deel desgewenst dit artikel
