“It’s in your moments of decisions, that your destiny is made.”
Tony Robbins
( Je bepaalt je lot op de momenten dat je beslissingen neemt.)
De volgende twee vragen zijn werkelijk zo krachtig dat ze je leven totaal kunnen veranderen….ga er dus met zorg mee om.
Ik heb deze vragen voor het eerst gehoord bij Tony Robbins. Anthony Robbins is DE specialist in personal development en persoonlijke ontwikkeling en mijn coach heeft het privilege gehad om een aantal jaren rechtstreeks met Tony te hebben kunnen werken.
Sinds ik deze 2 vragen geleerd heb, pas ik deze ook toe in mijn leven en in meer facetten dan enkel mijn eetgewoonten. Het is werkelijk een zeer krachtig hulpmiddel dat je in tal van facetten van je leven kan toepassen.
En, het is heel simpel.
Hier zijn de twee vragen :
1) Hetgeen je gaat DOEN, brengt dit je DICHTER bij of VERDER weg van Je Ideale Gewicht?
2) Ga je een gedrag vertonen dat je kracht zal versterken of verzwakken?
Je hebt vorige keer geleerd dat je altijd IETS doet, of je dit nu zelf wil of niet. Er is altijd actie, net zoals er ook altijd communicatie is. “Niets” zeggen geeft een duidelijke communicatieve boodschap, nietwaar?
Wanneer je dus op weg bent naar JE Ideale Gewicht zijn er acties die je dichter bij dit doel gaan brengen terwijl andere acties je verder van je doel zullen verwijderen. Je weet uit het principe van de Korste Weg dat de rechte lijn de ideale lijn is maar in de praktijk niet kan voorkomen.
Je maakt bewust en onbewust constant keuzes en beslissingen in je leven. Dit kunnen GROTE beslissingen zijn of kleine beslissingen. Maar wat ze ook zijn, ze brengen je dichter bij je doel of juist verder weg van je doel.
Wanneer je de richtlijnen van Het Mentale Dieet Plan goed doorneemt dan kan je ontdekken welke acties en beslissingen je dichter bij je doel zullen brengen en welke dingen je verder van je doel zullen verwijderen.
En nu verklap ik je de geheime kracht achter deze twee eenvoudige vragen.
Telkens je iets doet dat je dichter bij Je Ideale Gewicht brengt, wordt het doen van deze actie enkel makkelijker en eenvoudiger om het de volgende keer weer te doen!
En, net hetzelfde geldt in OMGEKEERDE richting. Wanneer je een actie kiest die je verzwakt of die je verder van je Ideale Gewicht af brengt, dan wordt het de volgende keer moeilijker om de ‘juiste’ keuze te maken.
Ik denk wel dat het duidelijk is voor je maar ik zal afronden met twee eenvoudig voorbeelden :
1) Telkens jij er voor kiest om naar de McDonalds te gaan, wordt het moeilijker om de volgende keer een gezonde salade te eten.
2) Telkens jij ervoor kiest om niet te gaan wandelen of om de lift te nemen tot op het eerste verdiep, wordt het moeilijker om de volgende keer te gaan wandelen of de trap te nemen.
Zie je de gigantische kracht van deze twee eenvoudige vragen?
Want omgekeerd werkt het uiteraar ook!!! Dit wil dus zeggen dat je resultaten aanzienlijk vermenigvuldigen naarmate je vaker de juiste acties en de juiste keuzes maakt…
Telkens jij ervoor kiest om gezond te eten, wordt de volgende beslissing om gezond te eten een heel stuk makkelijker. Wanneer je dit een poosje doet, zal je zelfs geen zin meer hebben om nog naar een McDonald te gaan!
en zoals steeds,…
het geheim schuilt in de actie!
Tot binnenkort.
Auteur van ” Het MENTALE Dieet Plan ”
www.HetMentaleDieetPlan.com
Deel desgewenst dit artikel
