12 Praktische Tips Voor Een Strakkere Huid Nu Je Een Slankere Taille Hebt

Ben je eindelijk al die extra kilo’s kwijt door goed te trainen en beter op je voeding te letten, blijf je zitten met een loszittende huid!  Als je te snel bent afgevallen, net zwanger bent geweest of behoorlijk wat kilo’s kwijt, dan kun je blijven zitten met een slappe huid.

Je huid heeft dan niet de tijd gehad om mee te veren en zich aan te passen aan jouw nieuwe lichaam. Je huid is gelukkig een flexibel orgaan dat door de jaren heen met je meebeweegt.

Het kan echter wel een een tijdje duren voordat je huid is aangepast aan je nieuwe lichaam. Je kunt dit proces wel positief beïnvloeden door extra goed voor jezelf en voor je huid te zorgen.

1. VERZORG JE HUID GOED

Gebruik huidproducten die je huid voeden en elastisch houden, bijvoorbeeld aloë vera gel, kokos- en amandelolie.

Gebruik alleen water om je gezicht te reinigen en vermijd huidproducten met mogelijk irriterende en uitdrogende ingrediënten als parabenen en sodium laureth sulfate.

2. BESCHERM JE HUID TEGEN DE ZON

De zon kan je huid voeden maar te veel blootstelling aan UV-straling kan de elastinevezels in je huid beschadigen.

Je huid veroudert hierdoor sneller. Ga in de schaduw zitten, draag een hoed of gebruik een goede zonnebrand zonder schadelijke synthetische ingrediënten als oxybenzone and octinoxatete.

3. VERMIJD CHLOOR

Chloor kan je huid irriteren en uitdrogen. Neem liever een duik in een meer of in de zee. Als je wel naar het zwembad gaat, spoel je huid voor het zwemmen eerst goed af met schoon water.

Doe dat ook weer na het zwemmen. Het kan helpen om voor het zwemmen een dun, beschermend laagje kokosolie op je huid aan te brengen.

4. SCRUB JE HUID

Het scrubben van je huid met bijvoorbeeld zeezout of Epsom zout verwijdert dode huidcellen, stimuleert je doorbloeding en stimuleert de aanmaak van nieuwe huidcellen met een strakkere huid als gevolg.

GRATIS 50 Heerlijke Dieetrecepten

Ontdek hoe je op een lekkere manier kan afslanken...

  • zonder honger te lijden
  • zonder JoJO-effect

Vul hieronder je voornaam en emailadres in om je 50 Heerlijke Dieetrecepten meteen te ontvangen en...
ontdek De 7 Simpele Stappen Om (buik)Vet Te Verbranden.

5. LAAT JE MASSEREN

Net als scrubben zorgt massage voor een betere doorbloeding. Je huid wordt steviger en strakker.

6. GA DROOGBORSTELEN

Droogborstelen is een geweldige methode om je doorbloeding te stimuleren en je huid mooi en glad te maken. Het pakt zelfs cellulitus aan.

Tip: Borstel jezelf elke dag voordat je gaat douchen, altijd in de richting van je hart.

7. SPRING OP EN NEER

Trampoline springen stimuleert je doorbloeding en je lymfestelsel wat een belangrijke rol speelt in de afvoer van onderhuids vocht en afvalstoffen. Trampoline springen zorgt ook voor de toevoer van extra zuurstof naar je huid wat de elasticiteit van je huid bevordert.

8. HYDROTHERAPIE

Neem een koude douche of wissel tijdens het douchen warm en koud water af. Dit zorgt voor een betere doorbloeding. Je spieren en bloedvaten trekken zich samen. Dit stimuleert je huid om zichzelf te vernieuwen.

9. ROOK NIET

Roken heeft een vernauwend effect op de bloedvaten in je huid. Hierdoor stroomt er minder bloed naar de huid. Je huid krijgt hierdoor een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen.

Een grauwe huid is vaak het gevolg. Collageen en elastine zijn de bouwstenen van je huid. Roken breekt collageen, elastine en Vitamine C af. Vitamine C is belangrijk voor de aanmaak van collageen en elastine.

10. SPORTEN/GEWICHTSTRAINING

Korte, intensieve oefeningen stimuleren de afvoer van afvalstoffen en voorzien je huid van zuurstof. Bovendien versterkt het je spieren wat een een goede uitwerking heeft op de stevigheid van je huid. Neem eens een kijkje bij www.fitin4minuten.com en ontdek hoe je in slechts 4 minuten per dag fitter en slanker kan worden!

11. DOE YOGA

Yoga is een uitstekende manier om je huid strak en stevig te houden. Het bouwt spieren op en stimuleert de afvoer van afvalstoffen.

12. GA NAAR DE SAUNA

In de sauna wordt je huid optimaal gezuiverd. Bij de hoge temperaturen verwijden de bloedvaten en poriën zich maximaal. Hierdoor kan overtollig talg en ander vuil door het zweet en stoom makkelijk worden afgevoerd.

Tijdens het afkoelen gebeurt het tegenovergestelde: de poriën trekken zich samen. Dit stimuleert een goede reiniging en doorbloeding van je huid en de afwisseling van hoge temperaturen met lage houdt je huid ‘in beweging’.

Je huid vernieuwt zich en wordt zachter en soepeler.

Tot slot… GROENTEN

Naast dit alles is een gezonde voeding met veel groenten natuurlijk het ideale natuurlijke middel om je huid zacht en jong te houden. De chlorofyl uit bladgroenten of superfoods zoals tarwegras zijn een heuse weldaad voor je huid.

Slowjuicen is een ideale manier om dagelijks 3 tot 4 kilo extra groenten te consumeren en je huid en lichaam extra te verwennen met alle voedingsstoffen die ze nodig heeft om er strak en jeugdig te blijven uitzien.

Je kan je dagelijkse portie groenten en fruit gewoon mee binnenkrijgen met een Organico Turbo Green Juice.

De Organico Turbo Green Juice bevat onder meer munt, moringa, chlorella, spirulina en tarwegras, één van de 11 superfoods die opgenomen zijn in de Organico greens.

Organico Turbo Green Juice bevat naast de superfoods ook een selectie van de 27 groenten- en fruitsoorten.

Veel minder werk dus. 2 theelepels Organico Greens in een glaasje water of sap op de nuchtere maag is voldoende per dag.

Mocht je niet altijd tijd hebben om zelf te juicen, of zie je op tegen de boodschappen of afwas, probeer dan eens een Organico TURBO Green Juice™.

Turbo Green JuiceOrganico Turbo Green juice™ bestaat immers uit maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, aangevuld met 11 Superfoods zoals tarwegras, spirulina, citroen, munt, groene thee etc.

En dit in een uitzonderlijk hoge concentratie.

Dit maakt dit drankje op zich ettelijke malen voedzamer dan gelijk welk juice recept dat je zou klaarmaken.

En het smaakt bovendien nog lekker zoet-fris zodat je zou twijfelen dat je wel een gezonde juice aan het drinken bent wanneer je het niet al zou weten.

Hier vind je meer informatie over wat je verder nog meer gaat beleven met je Organico Turbo Green juice en wat het voor je gezondheid en stofwisseling betekent…

 

Geniet ervan!

Vitale groetjes,

Onthoud, we doen dit samen.

Katja Callens
Organico TURBO Green Juice

P.S. Geen juicer? Geen probleem!
Organico Turbo Green juice is een vernuftig samenstelling van maar liefst 27 verschillende groenten- en fruitsoorten, in combinatie met 11 superfoods waaronder tarwegras, spirulina, citroen, munt, moringa, groene thee en meer. Ik heb deze greens ontwikkeld voor drukke vrouwen (zoals ik) en mannen die op zoek zijn naar een manier om hun gezondheid een boost te geven en hun lifestyle te behouden zonder te veel tijd of geld te spenderen in de keuken.
Probeer het vandaag!

Deel desgewenst dit artikel

>