OF

Vul je gegevens hieronder in:

Mijn naam is Katja Callens, en als gewichtsconsulente help ik dagelijks mensen om hun Ideale gewicht Te Bereiken.

Ik heb een bondig rapport (5blz.) geschreven ; " Leer de 7 simpele stappen om vet te verbranden" waarin jij een duidelijk inzicht krijgt hoe JIJ snel permanent VET kan verbranden.

Hier is wat je gaat ontdekken...

• ...DE reden waarom het mensen niet lukt om af te slanken
• ...waarom een vet/calorie-arm dieet niet kan werken.
• ...HOE je mentaal 'Vetverbrandende hormonen" activeert.
  
• ...wanneer je Wat dient te eten (HINT: Het is NIET hetgeen je denkt) om blijvend Vet te verbranden...
• ...waarom fitnessen en sporten geen oplossing zijn.
  (wel gezond maar contra-productief bij het afslanken!)
  
• ...je staat op het punt een manier van eten en denken te ontdekken die zo verschillend is van alles wat je tot nu toe al gezien hebt, waardoor je reeds verandering in je lichaam zal zien in minder dan 14 dagen...

Hoe zou jij jezelf voelen wanneer je eindelijk terug je
Ideale gewicht bereikt hebt, ...wanneer je eindelijk die 5kg,
8kg of 17kg VOOR ALTIJD kwijt bent...?

Ook jij kan je zelfvertrouwen en trots terugwinnen zonder dat je je nog slecht hoeft te voelen in je vel, zonder dat je je nog bekeken of uitgelachen hoeft te voelen of zonder dat je nog respectloos behandeld wordt, en dit zonder pilletjes of shakes die toch niet werken.

Dit wordt gegarandeerd je allerlaatste " dieet "! Dat beloof ik je.

Veel afslankplezier,

Katja Callens
Auteur van "Het Mentale Dieet Plan"

 

Deelnemers vertellen :
( deze spontane verhalen zijn onveranderd overgenomen van onze blog,
enkel hebben we VETgedrukte tekst gebruikt om enkele zaken in het licht te stellen. )

 

" Hallo Katja,

Tja, ik kan niet achterblijven om hier mijn geweldige ervaring met mentaal dieetplan te vertellen.
Ik ben in April ten huwelijk gevraagd…en mijn a.s man (inmiddels getrouwd)
had de hele bruiloft al geregeld inclusief de datum.( hij wist zeker dat ik ja zou zeggen).

Toen dacht ik…sh… ik wil niet met dit lichaam trouwen, wil niet zo op de fotos,
nee er moet iets gebeuren. ik woog op dat moment 96 kilo.
Ben het turboactieplan gaan doen omdat mijn bruiloft al op 10 aug 2010 was… 25 mei begonnen…
precies gedaan wat er van me en van mezelf verlangd werd.

Elke ochtend sporten, binnen het uur ontbijten en om de drie uur iets eten.
Het was af en toe wel moeilijk, maar met mijn doel voor ogen heb ik het toch maar voor elkaar gekregen.

Op mijn bruiloft woog ik 73 kilo.Ja inderdaad 23 kilo...!!

Voelde me geweldig, ik straal ook op elke foto..krijg overal en van iedereen complimenten…

Voel me zooooo fijn..

Alles staat veel eleganter, mooier… en mijn zelfvertrouwen staat hoog.

Op mijn bruiloft heb ik natuurlijk gewoon meegedaan met de bruidstaart,
weliswaar een piepklein stukje…

Af en toe stiekum een dropje…maar met de vraag…uh wil ik met de korte weg afvallen of de lange weg..
en dan is mijn drang om te snoepen weer voorbij.

Ben verslaafd aan het sporten en neem zelfs op vakantie een draagbare ministepper mee
(Tja, wil mijn gewicht nu zo houden).Iedereen zegt dat ik nu moet stoppen. …

Nou Katja, ik wilde dus even zeggen, bedankt voor je geweldige aanmoedigingen per mail…
Dankzij jou en mijn doorzettingsvermogen..heb ik werkelijk een sprookjeshuwelijk gehad…

DANK U WEL.

Groet "
Erica W

" Hey Katja,

Wat ben ik blij met het MDP, ik heb mij nog nooit zo goed gevoeld tijdens het afvallen.

Wij doen dit met het hele gezin(3 personen).

Wij zijn nu 11 weken bezig en zijn erg veel afgevallen door fase 1 en 2 ieder keer te herhalen:


Mijn man is 25,5 kg, mijn dochter is 15 kg en ik ben 17 kg afgevallen.

Ik zelf moet nog zeker 20 kg afvallen, wil ik op een gezond gewicht komen,
maar met dit programma zie ik dat helemaal zitten.
"

Een hartelijke groet van Wilma

" Beste katja,

ben nu bijna drie maand bezig met mdp.ben 14kg afgevallen,en voel mij
supergoed.

Nog zes kilo te gaan,en dan ben ik op mijn gewicht.

Ik had nooit gedacht dat het zo makkelijk ging zijn,ik zie het ook niet als dieten.
heb nog een vraagje:wat is huttenkaze,ik kan het nergens vinden.

groetjes, "

Ingrid.

" Ik ben nu 16 kilo afgevallen en ik merk dat ik niet meer op dieet ben, alhoewel ik nog steeds afval.

Het is gewoon geïntegreerd in mijn leven en ik kan echt snakken naar een salade!

Had ik nooit gedacht. Af en toe eet ik nog lekker een heel klein stukje bonbonbloc
omdat ik dat heel erg lekker vind, maar vroeger at ik zo het hele bloc op en nu heb
ik genoeg aan een heel klein stukje en het kan ook gewoon in de kast liggen zonder
me steeds te roepen zoals vroeger.

En eigenlijk heb ik het helemaal niet zo moeilijk gevonden (of ik ben het vergeten...)
toen de knop om was was ie om!! "

Mir

" Niet te geloven en toch waar ... mijn 10 kilo overgewicht was ik kwijt op amper 4 weken!

Ondertussen al 4 weken niets aangekomen.

Binnen twee weken doe ik er nog eens 5 kilo af,
benieuwd of dat ook zo gemakkelijk gaat lukken."

Luc P.




" Hallo iedereen,

ik wil graag mijn persoonlijke ervaring delen met iedereen die het wil horen:

ik heb het turbo dieet gevolgd en ben 12 kg afgevallen in een minimum van tijd !

Ik heb het plan strict gevolgd, dit wil zeggen : geen gezeur over “en ik wil zo graag een aperitiefje”,
of “en volgend weekend zien we onze vrienden, wat dan ?”, … en ga zo maar door.

Ik was aan het denken gegaan wat me ertoe gebracht heeft om dit Mentale Dieetplan te volgen.

In de eerste plaats omdat ik me plots realiseerde dat er mensen rondom mij,
van +- dezelfde leeftijd (50) er slanker en “beter” voorkwamen dan ikzelf.
Ik begon mijn BMI na te kijken en hoewel ik me niet in de gevarenzone bevond,
leek dit voor mij een alarmsignaal.

Hoe kwam het toch dat ik in al die jaren zoveel meer gewicht had vergaard ?
(52 kg rond mijn 25ste en nu bijna 70 met een lengte van 1.57 ???).

En om eerlijk te zijn had niemand mij ooit geadviseerd er iets aan te doen,
en als ik iets nieuw wilde kopen keek ik naar de etalages, en vond ik direct
leuke dingen die ik wilde kopen, maar als ik de winkel dan binnenstapte, …
had men helaas die leuke outfit niet in mijn maat.

En dan neem je toch gewoon iets in een grotere maat of je gaat laagjes kleding kopen,
zodat alles lekker wordt verdoezeld…. VERDOEZELEN, dat is het, niet voor jezelf
willen toegeven dat er een probleem is.

En het is net dat wat ik heb geleerd toen ik begon te lezen over het mentale dieetplan:
wees eerlijk met jezelf: besef dat je eraan moet beginnen, en doe het dan vervolgens
ook op een eerlijke manier: volg het plan, en wijk er niet van af.

“Het zit tussen je oren” : en dat is wat het is.

Als je werkelijk overtuigd bent dat het dit is dat je nu gaat doen, dan lukt het ook.

En de focus moet 100% op je plan zijn en blijven. Geen bochten, geen omwegen.
En je moet je omgeving vertellen dat je ermee bezig bent, en dan gaan mensen je ook aanmoedigen.

Ik krijg nu zoveel felicitaties, ongelooflijk !!

Maar het gaat echt wel om je eerste flesje water onmiddellijk na het opstaan,
je fysieke inspanning voor het ontbijt, en dan het ontbijt dat je niet meer overslaat
om een of andere drogreden, en ga zo maar door.

Het is fantastisch hoe “gemakkelijk” je dit plan kan volgen met uitstekend resultaat.

Wilskracht is nodig, maar die vind je in het ganse plan: hoe het is uitgedoktert,
hoe het verklaart het hoe en waarom,… zeer aan te bevelen.

Ik voel me beter dan ooit, ik vertel het ook aan iedereen, en ik betrap me erop
dat mijn resultaat en enthousiasme anderen nieuwsgiering maakt.
Ik voel me soms een “ambassadeur” van het plan, en ken niet eens de fantastische ontwikkelaars ervan.

Voor mij persoonlijk is het een succesverhaal, ik ben fier op mezelf,
mijn zelfvertrouwen is toegenomen, ik loop rechtop, en al die dingen meer.

Ik raad iedereen dit plan met volle overtuiging aan !

We googlen met zÙn allen zeer veel en ik doe niet anders,
maar ik ben blij dat ik bij deze site even halt heb gehouden.

Het verandert je leven !! "

Maartje

******

" Hey iedereen,

Ik ben een vrouw van 21 jaar en lijdt mijn leven lang al aan overgewicht.
Het is begonnen van toen ik nog in de wieg lag.


Het is enkel met de jaren erger en erger geworden.

Jullie kennen waarschijnlijk wel het gevoel hoe vernederend het is om
achter je rug mensen te horen lachen of de scheldwoorden die rond je oren vliegen.
Ik wou dit niet meer, ik kon dit niet meer aanhoren!

Ik ben op school gepest geweest, gediscrimineerd geweest.
Mensen die vertellen dat ik er iets aan moet doen en dat is iets waar ze je niet op hoeven te wijzen,
je leeft zelf in je eigen lichaam.

Ik heb zoals iedereen hier ook, alle diëten uitgeprobeerd die er zowat bestaan
van verschrikkelijke shakes tot zelfs pillen!

Niets werkte en ik werd radeloos.
Misschien was ik dan wel bestemd om voor de rest van mijn leven dik te zijn.

Ik liet me hangen en elke keer als het me teveel werd (meestal momenten wanneer
iemand een opmerking maakte over mijn gewicht) , ging ik op zoek naar een ander dieet
dat ik nog niet geprobeerd had en om dat ritueel ben ik mezelf heel dankbaar!

Ik stootte die dag op de website van Katja en had hem heel aandachtig gelezen.

Ik schreef me in voor de mailtjes en begon ze te lezen.
Het heeft me geen week geduurd, ik moest en zou dat mentale plan maar eens uitproberen.
Je weet maar nooit …

Dit was één van de beste beslissingen die ik heb genomen in mijn leven!
Ik ben nu 4 weken bezig: 2 weken turbo en 2 weken mentale dieet plan en
ik ben maar liefst 8 KILO kwijt!

Dit is me nog nooit met geen enkel dieet/pil gelukt!

Bedankt voor alles Katja!

Jij hebt mijn leven veranderd en het zal nog meer veranderen! "

Ellen

" Hoi Katja ,

Ik ben natuurlijk ook jou fan want jou of mijn dieet intussen zijn echt geweldig.

Als ik stil sta is dat mijn eigen schuld en aankomen dat gebeurd niet zo gauw heb ik gemerkt ,
ik weeg me nooit zoals eerder verteld heb ik een veel te kleine rok als uitgangspunt genomen
en ben nu van bijna maat 44 gisteren voor het eerst in rokmaat 38 gestapt
,
een compliment geincasseerd dat ik een mooie taille heb terug gekregen.

Ik heb namelijk tot mn 40e jaar gewoon in maat 36/38 rond gelopen (en er niet eens van genoten )
maar nu wel hoor ik pas nu op mn 55ste weer in die maat dankzij jou.


Het aparte is dat ik helemaal niet op zoek was naar een dieet, maar gewoon googlede
voor een lekker recept voor een salade
en toen kwam jouw pagina voorbij een gelukkig
toeval dus.

De kracht voor mij zit hem in jouw ondersteunende mails.

dank je wel "


gr Cora

" Hoi Katja,

Verbazingwekkend, dat plan van jou, geen wonder dat je er wereldberoemd mee wordt,
Ik heb 6 weken het turboplan gedaan en ben al 15 kg kwijt.

Ik heb nu besloten om vanaf volgende week over te stappen op het MDP.

Dankzij jou kan ik een operatie voorkomen, ik had n.l. ontzettend veel last van mijn
te zware borsten en
had net besloten daar iets aan te laten doen
(de eerste afspraak met de specialist had ik al gehad)
maar nu ik 15 kg lichter ben
heb ik veel minder last, en is een operatie dus niet meer nodig.

Mijn slogun is dan ook:

“ALS JE HET EVEN NIET MEER WEET…VOLG DAN KATJAÙS DIEET”

Duizend maal dank Katja. "

Groetjes Mieke

" Hoi Katja,

Jij hebt met het mentale dieetplan voor elkaar gekregen wat ik al meer dan een jaar probeer :

Mijn vriend langer dan een week te laten lijnen en vooral hem in te laten zien
dat zijn buik echt steeds dikker werd.


Hij is super bezig nu en gaat als vanzelf door.

Zelf ben ik ook al bijna 8 kg kwijt. Het is veel makkelijker vol te houden,
uh…,
‘volhoudenÙ, … wat hou ik vol eigenlijk.

Ben al helemaal gewend aan het nieuwe schema en hoef er amper bij na te denken.

Dus dank je wel voor het redden van een relatie

(nou ja in elk geval voor het redden en verbeteren van mijn uitzicht !!!)

Groetjes, "


Silvia

" Hoi Katja,

Eigenlijk zeggen al die reacties al genoeg.

Als je luistert naar Katja, komt het goed.

Ik ben nu een half jaar bezig en sinds vandaag 23 kilo kwijt.
Stond stil, al 8 weken, maar het gaat toch weer verder.
Nog 12 kilo en dan stabiliseren,ik kan niet wachten.

Mijn kleding floddert om me heen, maar straks….. straks kan ik een echte modezaak inlopen.
Nee geen kettinkje halen of sjaaltje, nee gewoon echt passen.
Dat wordt pas echt kicken.

Ik ben je diep dankbaar.

Mijn nieuwe manier van leven, zonder honger!

Groetjes,
 "

Monique

" Hallo Katja,

Ik ben nu 3 weken bezig en al iets meer dan 10 kg. kwijt.


De eerste week vloog het er af, de tweede week stilsand en dan weer gewoon verdergaan.

Door jou mentale programma en de motiverende mails zit ik op het goede spoor en
heb me voor genomen om voor het nieuwe jaar op mijn ideale gewicht te zitten.

Bedankt.

Groetjes, "

Yolanda

" Hallo Katja,

In februari had ik mijn bedenkingen bij je vermageringsplan, maar kom,
ondanks mijn 56 jaar en een schildklierprobleem wou ik het toch eens proberen.

Ik ben al gans mijn leven zwaarlijvig, ben dan ook gehuwd op 19 jaar met een gewicht van 95 kg.
Met de loop der jaren ben ik tot 126 kg opgelopen.
Nu, in oktober, 8 maand later dus, ben ik 38 kg kwijt en weeg ik net geen 88 kg meer.

Dat is zo formidabel dat ik het wel wil uitschreeuwen.

Ik heb al 2 keer een nieuwe garderobe aangeschaft, eerst de zomerkleren en nu weer een winteroutfit,
ik weet niet hoe ik je kan danken.

Tijdens die 8 maand ben ik 2 keer op vakantie geweest en meedere feesten meegevierd,
maar met het programma in mijn hoofd ben ik nooit bijgekomen, zelfs niet met een stukje taart.
Het enige dat ik echt niet meer gebruik is alcohol, maar dat mis ik zelfs niet.

Nog 10 kilootjes en ik ben voor mij op mijn ideale gewicht met een normale BMI.

Door je tips en hulp heb ik zelfs geen teveel aan huid, echt strak is het niet meer,
maar gezien mijn leeftijd hoeft dat ook niet meer.

Ik wil met mijn volgende verjaardag echt die 7 vooraan zien staan op de weegschaal,
Het is een fijn schema en ik heb nooit honger.

Duizend keer bedankt en ik hoop dat nog veel mensen gehopen worden.

groetjes "

Anne

" Het plan is echt super ,het werkt echt, inderdaad het zit tussen je 2 oren !
 
Ik zou het aan iedereen aanbevelen,

heb mij nog nooit zo OK gevoeld. "

arlette

" Hallo,


Het mentale dieet plan werkt super !

Zoals stoppen met roken is dit ook een knopje omdraaien tussen je 2 oren.

De mentale coaching is heel belangrijk en de tips zijn zeker heel makkelijk toe te passen.

Ze zouden deze materie in het onderwijs-lessenpakket moeten brengen !

Tieners aanleren wat goed en fout is in ons eetgedrag.
Het zou zoveel beter zijn voor de algemene gezondheid.

Ik hoop dat de ministers van onderwijs en gezondheid in verschillende landen
de problematiek begrijpen en jouw wijsheden gaan toepassen en “verspreiden”.

Er zouden dan wel heel wat minder dieetboeken in de winkel liggen !

JE IDEALE GEWICHT is inderdaad iets wat je zelf bepaalt, de zelfmotivatie MOET er zijn,
en met jouw coaching worden mensen gelukkiger, want ze voelen zich beter in hun vel.

En wie gelukkig is die straalt !

Dank je wel Katja!

groetjes "

Dirk,
 uit het noorden van frankrijk

" Hey Katia,

Wat leuk!


Het feit te beseffen dat zo veel deelnemers over de hele wereld meedoen,
geeft me een extra zetje om lekker verder te doen!

Ben nu bijna drie maanden bezig, 12kg afgevallen wat nodig was voor MIJN ideale gewicht 
en ondertussen al meer dan een maand stabiel door de aangepaste levens en eetgewoonten.

Ik heb heel veel gehad aan je, soms wel directe mailtjes en mentale oefeningen.

Die maken voor mij het verschil.

Voel me terug super in mÙn vel en mijn ventje is ook tevreden

Groetjes aan de wereld vanuit Mortsel, Antwerpen. "

Katrien